Tag: banan

Banankoldskål med ristede havregryn og mandler 

0 comments

Lynhurtig banankoldskål med ristede havregryn og mandler – en skøn lille ret til morgenmad, dessert eller mellemmåltid 👌🏻Koldskålen skal bar blendes sammen, det tar 2 min og så skal gryn og mandler lige ristes af med lidt smør og sukker – nemt og godt! 🤗De […]

Rutebils-trifli med bananer og chokolade

0 comments

Uhm, desserter i glas – det er altså bar et hit. De findes i alverdens variationer og fælles for dem er, at de både er nemme, hurtige og bar gode 😊👏🏻Den her er med rutebil-skum, knuste rutebiler, banan og chokolade. Super simpelt og virkelig godt […]

Choko overnight oats med peanutbutter og banan

0 comments

Overnight oats; en af de absolut nemmeste morgenmadskreationer, som samtidigt smager virkelig skønt! 😊 Ingredienserne kan varieres i det uendelige efter smag og humør og grøden kan røres sammen på få minutter 👌🏻Overnight oats består af havregryn, chiafrø og evt andre frø/kerner, som dækkes af […]

Bagt quinoagrød med bær, kokos og mandler

0 comments

Bagt grød med kokos, bær og mandler- det er altså bar rigtig dejlig morgenmad 🤗Grøden her er bagt med quinoa, som er fyldt med kostfibre og de gode omega 3 fedtsyrer 👏🏻 Derudover er der sødende banan, forskellige bær og mandler i grøden😊 Bagt grød […]

Morgenmads-muffins med gulerødder og müsli-topping

0 comments

Skønne svampede og krydrede morgenmadsmuffins med gulerødder og müsli-topping ☺️Muffinsene er sødet med banan og en anelse honning og dejen krydret med lidt kanel, kardemomme og ingefær. På toppen er en knasende müsli-blanding af havregryn, chiafrø og hakkede mandler 👌🏻Muffinsene er fri for gluten og […]

Chokochiagrød med granola, nicecream og friske bær

0 comments

Hvad siger i til dobbelt op på chokoladelækker cremethed i en super sund og smækker lækker omgang morgenmad? 😍Den her chokochiagrød med granola, chokonicecream og friske bær smager som dessert men er både sund, mættende og nem at lave 👌🏻Chiagrøden får fint modspil af knasende […]

Bananhapsere med müsli og chokolade

0 comments

Overskud af modne bananer? Tryl dem ned i de her små skønne bananhapsere… 😍 Bananhapserne tager ingen tid at lave og består af bare 4 ingredienser – de er perfekte som et lille sødt indslag i madpakken og stiller sukkertrangen uden at være syndige… 😊 […]

Gluten – og sukkerfri bananpandekager

0 comments

Har du et par modne bananer i overskud….? Tryl dem om til de her skønne små, fluffy pandekager, som både er gluten – og sukkerfri… 😍Pandekagerne består primært af banan, havregryn, mandelmel og æg og så har jeg tilføjet lidt chiafrø for ekstra kostfibre 😊Pandekagerne […]

Quinoagrød med banan, blåbær og skyrcreme

0 comments

Quinoagrød; en moderne form for havregrød. Smækfyldt med smag, struktur og proteiner… 😍Quinoa er, ligesom chiafrø osv., en del af sundhedens helligegral og så smager de rigtig godt – også i grød 🤗 Grøden mætter meget, og holder maven tilfreds længe.Denne her grød har jeg […]