Glutenfrit

Choko overnight oats med peanutbutter og banan

0 comments

Overnight oats; en af de absolut nemmeste morgenmadskreationer, som samtidigt smager virkelig skønt! 😊 Ingredienserne kan varieres i det uendelige efter smag og humør og grøden kan røres sammen på få minutter 👌🏻Overnight oats består af havregryn, chiafrø og evt andre frø/kerner, som dækkes af […]

Morgenmads-muffins med gulerødder og müsli-topping

0 comments

Skønne svampede og krydrede morgenmadsmuffins med gulerødder og müsli-topping ☺️Muffinsene er sødet med banan og en anelse honning og dejen krydret med lidt kanel, kardemomme og ingefær. På toppen er en knasende müsli-blanding af havregryn, chiafrø og hakkede mandler 👌🏻Muffinsene er fri for gluten og […]

Cremet majssuppe med bagte blomkål og kartofler

0 comments

Skal der suppe på menuen denne uge….?Prøv denne her virkelig fine, cremede majssuppe – lavet på en base af majs, bagte blomkål, kartofler og kokosmælk 🤗Suppen er rund og mild med liiige med lidt kant fra karry og et lille nip chili, som giver dybde […]

Grønkålswraps med krydret kylling og spicy dressing

0 comments

Grønkålswraps med krydret kyllingekød, spicy dressing, gulerødder og avocado 🤗 Kyllingen er brunet og krydret med bl.a. paprika og chili og dressingen er rørt af skyr og tomat med en smule tabasco for lækker spicy smag. Wrapsene laves ved at blende æg og havregryn med […]

Chokochiagrød med granola, nicecream og friske bær

0 comments

Hvad siger i til dobbelt op på chokoladelækker cremethed i en super sund og smækker lækker omgang morgenmad? 😍Den her chokochiagrød med granola, chokonicecream og friske bær smager som dessert men er både sund, mættende og nem at lave 👌🏻Chiagrøden får fint modspil af knasende […]

Quinoasalat med kål, gulerødder, laks og avocado

0 comments

Dejlig fyldig quinoasalat med kål, gulerødder, avocado og laks – serveret med krydderurtedressing, feta og saltede mandler 🤗En virkelig dejlig måltidssalat til frokost eller aftensmad 👌🏻 Kål og quinoa er vendt sammen med en hurtig marinade – den gir smag og tar lidt af tygge-drøjheden […]

Spinatwraps med spicy kyllingefyld

0 comments

Sunde, grønne spinatwraps med krydret kyllinge/spidskålsfyld – nemt, nærende og bar super lækkert 🤗Wrapsene er lavet af æg, spinat, glutenfri havregryn og lidt krydderier – altså fri for gluten men med godt med proteiner og vitaminer 😍 Du kan selvfølgelig også bruge helt almindelige havregryn […]