Chiagrød til morgenmad….?
Det er både nemt og super duper sundt og så smager det jo dejligt 🤗

Denne her er rørt med jordbærpuré og efter at ha trukket natten over er den lagt i lag med jordbærkompot og müsli. Resultatet er en cremet og på én gang sød og frisk omgang med dejlig smag af jordbær og knas fra müslien 😊👌🏻

Jeg rører lidt havregryn i min chiagrød, det giver lidt fylde og struktur, som jeg godt kan lide, men kan sagtens udelades, hvis man foretrækker det uden 😊

Uanset hvad er sådan et mix her tip top lækkert som morgenmad, som mellemmåltid eller endda en sund dessert 😊

Print

Ingredienser

• Chiagrød

• 2 spsk chiafrø

• 2 spsk (glutenfri) havregryn

• 2 dl (plante)mælk

• 1 dl skyr

• 1/2 spsk honning

• 1 tsk vanillesukker

• 150g friske jordbær, blendes

• Jordbærkompot

• 150 g friske jordbær

• 1 spsk flydende honning

• 1 tsk citronsaft

• Desuden

• 2 dl müsli

• Lidt friske jordbær til pynt

Print

Sådan gør du

• Chiagrød
• Rør chiafrø, havregryn, mælk, skyr, honning og vanillesukker sammen. Vend de blandede jordbær i. Lad trække natten over på køl.
• Jordbærkompot
• Brug en gaffel til at mose jordbærerne sammen med honning og citronsaft til ønsket konsistens.
• Fordel chiagrød i to glas sammen med lag af müsli og jordbærkompot. Top med lidt friske bær og servér 😊